Lo zucchero non è veleno! Non dobbiamo demonizzare o eliminare completamente gli alimenti dolci dalla dieta dei nostri bambini. È giusto, però, sapere che l’eccessivo consumo di zucchero può mettere a rischio la loro salute promuovendo obesità […]
Succhi di frutta o frutta fresca ai bambini?
Un succo di sola frutta può sostituire una porzione di frutta fresca? Prima di rispondere a questa domanda, è importante chiarire a che cosa ci riferiamo quando parliamo di porzioni di frutta, dandone una definizione. […]